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压力太大喘不过气！申京找到破局方式：冥想+远离社交媒体

时间：2026-07-24 00:05:48

7月23日讯 今天，火箭球星阿尔佩伦·申京接受了记者采访。

申京表示：“过去几年，我总会在每年的一二月份遭遇状态瓶颈，这是我有待改进的地方。有时候，巨大的压力确实让人喘不过气。最近，我开始刻意远离社交媒体，并尝试通过冥想来调整心态，这对我帮助很大。”

2025-26赛季，申京场均20.4分8.9篮板6.2助攻1.2抢断1.1盖帽。

TAGS: 篮球 NBA 火箭 申京 

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